Padel: Porque está a conquistar o mundo — e porque deves experimentar no Lemonfit?

No Lemonfit acreditamos que o desporto deve unir saúde, diversão e comunidade. Por isso, os courts de padel da Lemonfit Olaias e Lemonfit Maia estão prontos para ocupar aquele lugar especial no teu coração, entre treino, bem-estar e momentos bem passados com amigos. E se ainda estás a dar os primeiros passos, temos uma novidade: aulas de padel para todos os níveis.

Afinal, porque é que o padel está a crescer tanto?

✔ Fácil de aprender

Não precisas de ser profissional para te divertires. Em poucos minutos já consegues trocar bolas, competir e sentir evolução rápida. Ideal para iniciantes.

✔ Desporto social por natureza

É impossível jogar sozinho. Resultado? Mais convívio, mais gargalhadas e mais memórias. Perfeito para amigos, casais, colegas ou famílias.

✔ Treino completo sem ser “sofrido”

Melhora a resistência, reflexos, agilidade e coordenação — tudo de forma leve e dinâmica. Sentes o corpo a trabalhar, mas sem a monotonia de treinos repetitivos.

✔ Viciante e dinâmico

As paredes dão novas possibilidades ao jogo, trazendo estratégia, imprevisibilidade e aquele “desafio bom” que nos faz querer jogar outra vez.

✔ Bom para a mente e para o corpo

Reduz o stress, queima calorias, aumenta a energia e liberta endorfinas. No final ficas cansado… mas feliz!

Porquê jogar padel no Lemonfit?

Para nós, padel não é só um campo — é comunidade.

• Courts disponíveis na Lemonfit Olaias e na Lemonfit Maia

• Aulas de padel individuais e em grupo (ideal para evolução rápida)

• Reserva simples e prática

• Excelente opção para quem quer mexer-se de forma divertida

• Atividade perfeita para pós-trabalho ou fins de semana

• Ambiente descontraído, acolhedor e com espírito Lemonfit

E para quem nunca jogou? Temos aulas para isso!

Se estás a começar, tens duas opções:

Aulas Individuais

Para evolução personalizada, foco técnico e ajuste ao teu ritmo.

Perfeito para iniciantes ou jogadores que querem melhorar golpes, posicionamento e estratégia.

Aulas de Grupo

Aprendes, divertes-te e socializas ao mesmo tempo.

Ideal para grupos de amigos, colegas ou quem gosta de treinar acompanhado.

Mesmo que nunca tenhas pegado numa raquete, prometemos que sais da primeira aula com vontade de voltar!

Quem pode jogar?

🔸 Iniciantes absolutos

🔸 Quem já praticou ténis e adapta rápido

🔸 Grupos à procura de um plano diferente

🔸 Equipas de trabalho — excelente para team building

🔸 Famílias que adoram atividade ao ar livre

🔸 Jogadores que querem evoluir tecnicamente com treino estruturado

Experimenta padel connosco!

👉 Reserva o teu court e vem jogar no Lemonfit Olaias ou Lemonfit Maia

👉 Marca uma aula de Padel — individual ou em grupo

👉 Traz os amigos, a família e a boa disposição … nós tratamos do resto!

Lemonfit Padel = treino + diversão + comunidade.