top of page
Lemonfit Healthclub
Administrador
Mais ações
Perfil
Data de entrada: 19 de out. de 2018
Posts (12)
3 de nov. de 2025 ∙ 2 min
6 Super-Alimentos para sentir-se mais Jovem
Descobre 6 super-alimentos que ajudam a sentir-te mais jovem, a recuperar melhor e a potenciar os teus treinos no Lemonfit. Nutrição e movimento juntos fazem a diferença!
34
0
20 de out. de 2025 ∙ 2 min
Squeezed: Treino Funcional e Circuito de Alta Performance
Squeezed é a aula que combina força, velocidade, agilidade e resistência. Treino funcional em circuito com equipamentos de última geração, perfeito para todos os níveis. Reserva já a tua aula nos clubes Lemonfit!
29
0
5 de out. de 2025 ∙ 2 min
Antioxidantes: Como Proteger Músculos e Cérebro ao Envelhecer
Descobre como os antioxidantes ajudam a preservar músculos e cérebro, melhorando força, memória e recuperação. Dicas de alimentação e treino Lemonfit para envelhecer com energia.
19
0
1
bottom of page