NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
SERVIÇOS
SERVIÇOS
SERVIÇOS
SERVIÇOS
SERVIÇOS
10.000m² numa das zonas mais vibrantes de Lisboa.
Instalações premium e serviços integrados, tudo isto num espaço onde o treino, o equilíbrio e a motivação caminham lado a lado.
Mais do que um ginásio, somos um verdadeiro Health & Family Club, criado para promover o equilíbrio entre Body, Mind & Spirit.
SKILL X
Treino de alta intensidade com nome próprio.
Potente. Eficiente. Viciante.
O SKILL X é o nosso programa de HIIT (treino intervalado de alta intensidade) — sessões de 45 minutos desenhadas para quem quer treinar com intensidade, energia e resultados visíveis.
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Cada treino combina exercícios de força, cardio e resistência, com variações constantes para desafiar o corpo e evitar a rotina.
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Com acompanhamento técnico, música motivadora e espírito de equipa, o SKILL X desafia os teus limites.
Ideal para quem tem pouco tempo, quer resultados e valoriza treinos impactantes num ambiente focado e dinâmico.
UM CLUBE COMPLETO, MODERNO E PENSADO PARA TI
No Lemonfit Parque das Nações tens muito mais do que um ginásio. Tens um clube onde todas as áreas se completam para cuidares de ti — e da tua família — da forma mais equilibrada possível:
✔️ Zona de treino com equipamentos de última geração
✔️ +50 aulas de grupo por semana
✔️ Estúdio exclusivo de Pilates
✔️ Estúdio SKILL X – HIIT de alta performance
✔️ SPA e Solário – Relaxa, cuida de ti e recarrega energias
✔️ Consultas de nutrição com plano personalizado
✔️ Programas e aulas para todas as idades
✔️ Parque de estacionamento e localização central
Seja qual for o teu objetivo — perder peso, ganhar massa, relaxar, recuperar ou simplesmente sentir-te bem — aqui tens todas as ferramentas para chegar lá.
EM DESTAQUE
TELEFONE
+ 351 218 081 934
Chamada para a rede fixa nacional
E-MAIL
geral.parquedasnacoes@lemonfit.pt
MORADA
Av. da Peregrinação, 2
Parque das Nações
1990-382, Lisboa
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO
Segunda - Sexta: 6h30 às 22h00
Sábados: 08h00 às 20h00
Domingo e Feriados: 09h00 às 19h00
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