Estefânia | ginasios lemonfit

O teu clube no centro de Lisboa. 2400m² distribuídos por 4 pisos criados a pensar no teu bem-estar total.
Muito mais do que um ginásio, é um espaço onde a saúde, a energia e o equilíbrio se vivem todos os dias.
Um verdadeiro Health & Family Club, onde o treino se alia ao cuidado com o corpo e a mente.

COMEÇA JÁ

UM CLUBE COM TUDO O QUE PRECISAS PARA TE SENTIRES BEM

Nos 2400m² do Lemonfit Estefânia, tens acesso a espaços funcionais, zonas técnicas e serviços de acompanhamento personalizado que te ajudam a atingir os teus objetivos:

✔️ Zona de treino equipada com máquinas topo de gama
✔️ Estúdio de Pilates técnico
✔️ Aulas de grupo para todos os níveis
✔️ Personal Training
✔️ Consultas de Nutrição
✔️ Água ionizada para reforçar a tua hidratação
✔️ Avaliações físicas completas e acompanhamento contínuo

Cada área foi pensada para garantir conforto, eficácia e motivação — num ambiente moderno e acolhedor.

GALERIA

SQUEEZED

Treino intenso. Resultados reais.

Queres treinar com eficácia, foco e dinamismo?
O Squeezed é o nosso programa de HIIT – treino intervalado de alta intensidade com sessões de apenas 45 minutos, desenhadas para quem quer mais em menos tempo.

🔥 Exercícios combinados de força, resistência e cardio
🔥 Ritmo desafiante, sempre acompanhado por técnicos
🔥 Energia contagiante e espírito de superação

Tudo isto num estúdio preparado para te desafiar!