NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
SERVIÇOS
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NUTRIÇÃO INTELIGENTE PARA UMA VIDA SAUDÁVEL
Queres sentir-te melhor, com mais energia, foco e bem-estar? A forma como te alimentas pode mudar tudo — e estamos aqui para te mostrar como.
Na Lemonfit, a Nutrição é feita contigo e para ti. Esquece as dietas restritivas e os planos iguais para todos. Aqui, ouve-se o teu corpo, respeitam-se os teus objetivos e criam-se estratégias reais, ajustadas à tua rotina.
A tua saúde começa no prato — mas vai muito além disso
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Queres perder peso? Ganhar massa muscular? Melhorar a performance nos treinos?
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Estás a lidar com uma condição de saúde específica ou só queres comer melhor sem complicações?
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Ou talvez procuras apoio emocional na relação com a comida?
O nosso serviço de Nutrição adapta-se a ti — com rigor científico, experiência e empatia.
O que te oferecemos
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Acompanhamento próximo e personalizado: planeamos contigo, avaliamos o teu progresso e ajustamos sempre que for preciso.
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Equipa de nutricionistas especializados: nas áreas de nutrição desportiva, pediátrica, clínica, suplementação e muito mais.
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Articulação com a equipa de treino físico: se quiseres alinhar nutrição com o teu plano de treino, estamos prontos.
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Receitas e estratégias práticas: porque comer bem também pode ser simples, saboroso e prazeroso.
Sem radicalismos, sem fórmulas mágicas — só resultados consistentes e um acompanhamento que te dá confiança e motivação.
VÊ AQUI ALGUMAS SUGESTÕES
QUEM TE ACOMPANHA
A nossa equipa de nutricionistas está disponível nos clubes do Parque das Nações, Estefânia, Olaias, Maia e Póvoa de Santa Iria. São profissionais experientes, com cédula ativa, e prontos para te ajudar a conquistar o teu equilíbrio.
Nº Cédula: 5078N
QUALIFICAÇÕES
Licenciatura em Dietética e Nutrição
Certificado de competências Pedagógicas
ISABEL CABRAL
PARQUE DAS NAÇÕES

