NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
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SERVIÇOS
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SQUEEZED
Treino HIIT. Resultados rápidos.
Pouco tempo não é desculpa! Aqui vais ter uma aula de alta intensidade e máxima energia.
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Queima calorias, melhora a condição física e sente-te mais forte — tudo num formato pensado para encaixar na tua rotina.
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Treino eficaz, dinâmico e sempre acompanhado por profissionais.
Quer estejas a começar ou a acelerar resultados, o Squeezed dá-te o boost que precisas.
UM CLUBE COMPLETO, PARA TODA A FAMÍLIA.
No Lemonfit Maia, tens espaços e serviços para todas as idades e objetivos — num ambiente onde a saúde, o bem-estar e o equilíbrio caminham lado a lado:
✔️ Zona de musculação ampla e moderna, completamente equipada
✔️ +50 aulas de grupo por semana
✔️ Piscina interior
✔️ Estúdios especializados para diferentes modalidades
✔️ Campos de Padel para treinos, jogos e torneios — com a energia única de um desporto social e viciante
✔️ Acompanhamento com Personal Trainers e Nutrição
✔️ Parque de estacionamento e localização central
💛 Seja qual for o teu objetivo, aqui há lugar para ti… E para toda a tua família 😉
TELEFONE
+ 351 218 081 934
Chamada para a rede fixa nacional
E-MAIL
geral.maia@lemonfit.pt
MORADA
R. Doutor Gonçalo de Araújo 298,
4470-151 Maia
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Segunda - Sexta: 6h30 às 22h00
Sábados: 08h00 às 20h00
Domingo e Feriados: 08h00 às 14h00
PADEL
Segunda - Sexta: 07h às 00h00
Sábado: 08h00 às 00h00
Domingos e Feriados: 08h00 às 14h00
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