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PERSONAL TRAINING

Estefânia

ALAN GONDIM

Qualificações

Licenciado em Educação Física e Desporto

Técnico Especialista em Exercício Físico

Especializações​

Recuperação e Prevenção de Lesões

Strength &Conditioning (especialização em Futebol)

Perda de Peso

Correção Postural

Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)

 
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BRUNO ANSELMO

​Qualificações

Personal Trainer Fitness Specialist - Certificação Internacional IFBB            Curso de Treinador de Grau I de Jiu-Jitsu e Kickboxing

Especializações​

Kickboxing

Jiu Jitsu

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DIOGO LINO

​Qualificações

Técnico de Exercício Físico

Pós-graduação em Treino Funcional

Treino de Integração Neuromuscular

​​

Especializações​

Tonificação Muscular

(redução % massa gorda e aumento de massa muscular)

Prevenção e Recuperação de Lesões

Performance Desportiva

Pré e Pós-Parto

Mobilidade Articular

Treino Funcional

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ELISA PEDRAS

​Qualificações

Técnico Especialista em Exercício Físico 

Formação Pré e Pós-Parto

Formação Biomecânica Aplicada ao Treino de Força

Especializações​

Fortalecimento / Hipertrofia Muscular 

Tonificação Muscular e Perda de Peso 

Pré e Pós-Parto

Reeducação Postural 

Treino De mobilidade Articular 

Treino Funcional 

Populações Especiais

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FERNANDO GONZAGA

​Qualificações

Licenciatura e Bacharelado em educação Física 

Técnico em Exercício Físico

Advanced Bodybuilding and Fitness Trainer Specialist - IFBB

Especializações​

Emagrecimento

Ganho de massa Muscular

Recuperação de Lesões

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HUGO AMARAL

​Qualificações

Licenciatura Desporto Condição Fisica e Saúde - ESDRM

Mestrando Exercício e Saúde

DNS lvl2 - Escola de Reabilitação de Praga

Especializações​

Treino de mobilidade

Reeducação Postural

Treino de Força, Treino para séniors

e outras populações especiais

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INÊS TRAVASSOS

​Qualificações

Técnica em Exercício Físico

Especializações​

Hipertrofia feminina 

Perda de peso

Tonificação Muscular

Reeducação Física e Postural

Yoga Terapêutico

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JOSÉ LÚCIO

​Qualificações

Licenciado em Educação Física e Desporto

Técnico Especialista em Exercício Físico

Especializações​

Recuperação e Prevenção de Lesões

Strength &Conditioning (especialização em Futebol)

Perda de Peso

Correção Postural

Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)

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JÚNIOR LIMA

​Qualificações

Licenciado em Educação Física e Desporto

Técnico Especialista em Exercício Físico

Especializações​

Recuperação e Prevenção de Lesões

Strength &Conditioning (especialização em Futebol)

Perda de Peso

Correção Postural

Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)

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LEANDRO SÁ

​Qualificações

Licenciado em Educação Física e Desporto

Técnico Especialista em Exercício Físico

Especializações​

Recuperação e Prevenção de Lesões

Strength &Conditioning (especialização em Futebol)

Perda de Peso

Correção Postural

Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)

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MARCOS SANTOS

​Qualificações

Licenciado em Educação Física e Desporto

Técnico Especialista em Exercício Físico

Especializações​

Recuperação e Prevenção de Lesões

Strength &Conditioning (especialização em Futebol)

Perda de Peso

Correção Postural

Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)

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NICOLAE VARGAS

​Qualificações

Licenciado em Educação Física e Desporto

Técnico Especialista em Exercício Físico

Especializações​

Recuperação e Prevenção de Lesões

Strength &Conditioning (especialização em Futebol)

Perda de Peso

Correção Postural

Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)

 
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RAFAEL CARIA

​Qualificações

Licenciatura Desporto e Saúde

Formação em Treino Funcional

Formação em Correção e Exercícios Posturais

Formação em Treino para Séniores  

Formação em Boxe para PT

Formação em Nutrição

Especializações​

Perda de Peso

Treino Funcional

Correção e Reeducação Postural

Treino de Mobilidade 

Treino para Séniores

Tonificação Muscular

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RICARDO GONÇALVES

​Qualificações

Licenciado em Ciências do Desporto

e da Atividade Física 

Especializações​

Perda de Peso 
Ganho de Massa Muscular 
Treino de Força 
Correção Postural  

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SÉRGIO QUEIRÓS

​Qualificações

Licenciado em Educação Física e Desporto

Técnico Especialista em Exercício Físico

Especializações

Recuperação e Prevenção de Lesões

Strength &Conditioning (especialização em Futebol)

Perda de Peso

Correção Postural

Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)

 
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SIDNEY FRANCISCO

​Qualificações

Especialista em Exercício Físico

Especializações​

Emagrecimento 

Ganho de massa muscular  

Treino intervalado de alta Intensidade

Treino de Alta Performance desportiva

Recondicionamento postural

Treinamento funcional

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THALES LOPES

​Qualificações

Licenciado em Educação Física e Desporto

Técnico Especialista em Exercício Físico

Especializações​

Recuperação e Prevenção de Lesões

Strength &Conditioning (especialização em Futebol)

Perda de Peso

Correção Postural

Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)

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Treinamento

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