NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
SERVIÇOS
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PERSONAL TRAINING
Estefânia
MUDAMOS VIDAS E QUEREMOS MUDAR A SUA
CONHEÇA A EQUIPA DE PERSONAL TRAINERS
Dê um passo em frente e comece hoje o seu treino personalizado.
Para começarmos escolha um PT da seguinte lista.
Elisa Pedras
Qualificações
Técnico Especialista em Exercício Físico
Formação Pré e Pós-Parto
Formação Biomecânica Aplicada ao Treino de Força
Especializações
Fortalecimento / Hipertrofia Muscular
Tonificação Muscular e Perda de Peso
Pré e Pós-Parto
Reeducação Postural
Treino De mobilidade Articular
Treino Funcional
Populações Especiais
José Lúcio
Qualificações
Licenciado em Educação Física e Desporto
Técnico Especialista em Exercício Físico
Especializações
Recuperação e Prevenção de Lesões
Strength &Conditioning (especialização em Futebol)
Perda de Peso
Correção Postural
Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)
Júnior Lima
Qualificações
Licenciado em Educação Física e Desporto
Técnico Especialista em Exercício Físico
Especializações
Recuperação e Prevenção de Lesões
Strength &Conditioning (especialização em Futebol)
Perda de Peso
Correção Postural
Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)
Thales Lopes
Qualificações
Licenciado em Educação Física e Desporto
Técnico Especialista em Exercício Físico
Especializações
Recuperação e Prevenção de Lesões
Strength &Conditioning (especialização em Futebol)
Perda de Peso
Correção Postural
Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)
Diogo Lino
Qualificações
Técnico de Exercício Físico
Pós-graduação em Treino Funcional
Treino de Integração Neuromuscular
Especializações
Tonificação Muscular
(redução % massa gorda e aumento de massa muscular)
Prevenção e Recuperação de Lesões
Performance Desportiva
Pré e Pós-Parto
Mobilidade Articular
Treino Funcional
Marcos Santos
Qualificações
Licenciado em Educação Física e Desporto
Técnico Especialista em Exercício Físico
Especializações
Recuperação e Prevenção de Lesões
Strength &Conditioning (especialização em Futebol)
Perda de Peso
Correção Postural
Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)
Rafael Caria
Qualificações
Licenciatura Desporto e Saúde
Formação em Treino Funcional
Formação em Correção e Exercícios Posturais
Formação em Treino para Séniores
Formação em Boxe para PT
Formação em Nutrição
Especializações
Perda de Peso
Treino Funcional
Correção e Reeducação Postural
Treino de Mobilidade
Treino para Séniores
Tonificação Muscular
PT - ARTES MARCIAIS
Sérgio Queirós
Qualificações
Licenciado em Educação Física e Desporto
Técnico Especialista em Exercício Físico
Especializações
Recuperação e Prevenção de Lesões
Strength &Conditioning (especialização em Futebol)
Perda de Peso
Correção Postural
Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)
Alan Gondim
Qualificações
Licenciado em Educação Física e Desporto
Técnico Especialista em Exercício Físico
Especializações
Recuperação e Prevenção de Lesões
Strength &Conditioning (especialização em Futebol)
Perda de Peso
Correção Postural
Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)
Nicolae Vargas
Qualificações
Licenciado em Educação Física e Desporto
Técnico Especialista em Exercício Físico
Especializações
Recuperação e Prevenção de Lesões
Strength &Conditioning (especialização em Futebol)
Perda de Peso
Correção Postural
Treino de Força (Hipertrofia, Força Explosiva, Força de Resistência)