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PERSONAL TRAINING

Parque das Nações

MUDAMOS VIDAS E QUEREMOS MUDAR A SUA

CONHEÇA A EQUIPA DE PERSONAL TRAINERS

Dê um passo em frente e comece hoje o seu treino personalizado.

Para começarmos escolha um PT da seguinte lista.

Túlio Fonseca

​Qualificações

Técnico do Exercício Físico

Técnico de Atividades Aquáticas

Group Trainer

Especializações

Perda de peso

Pré e Pós-parto

Populações Especiais

Fitball

TRX

Pilates (Matework)

Desportos de Combate

Dança / Ritmos

Mario Lucas

​Qualificações

Técnico em Exercício Físico

Personal Trainer Fountation Course  

Group Trainer

Especializações

Treino Funcional

Perda de Peso

Pré e Pós-Parto

Hipertrofia

Treino Sensório-Motor

Resistência Manual

Exercício Clínico para o Ombro

Exercício Clínico para a Cervical

Cross-training

Tiago Vargas

​Qualificações

Licenciatura em Educação Física e Desporto Escolar

Mestrado em Ensino da Educação Física no Ensino Básico e Secundário

Curso de Personal Training

Curso de Monitor de Sala de Musculação e Cardio Fitness 

Nível 2 de Natação, FPN

Especializações

Perda de Peso​

Correção Postural

Treino Funcional

Motricidade Infantil

Corrida

Natação

Inês Santos

​Qualificações

Licenciatura em Educação Física e Desporto

PTFC

Técnica de Massagem Terapêutica 

Instrutora de Aulas de Grupo

Especializações

Formação em Bosu, 

TRX, Kettlebel

Perda de Peso

Aumento Massa Muscular

Treino em Circuito

Diabetes 

David Viegas

​Qualificações

Treino para grávidas e pós parto.

Pilates (nível 1)

Libertação miofacial

Especializações

Hipertrofia

Perda de peso

Tonificar

Ruben Patrício 

​Qualificações

Licenciatura em Desporto, Condição Física e Saúde​

Especialização em Osteopatia

Especializações

Reabilitação de lesões

Perda de Peso

Ganho de Massa Muscular

Treino Metabólico

Treino de Flexibilidade /Mobilidade

Treino dos Músculos do Core

Treino Funcional

Treino de Kickboxing/Muay Thai

Ricardo Venâncio

​Qualificações

Licenciatura em Ciências do Desporto

Personal Trainer Foundation Course

Técnico de Exercício Físico

Especializações

Perda de Peso e Tonificação

Pré e Pós-Parto

Populações Especiais – Diabetes Expert, Problemas de Coluna, Hipertensão

Treino Funcional com TRX, Peso Corporal, Bosu, Bola, Kettlebell, RPT, Elásticos

Meio Aquático

Pilates – Individual e Coletivo

Catarina Martins

​Qualificações

Licenciatura em Ciências do Desporto

no Ramo de Exercício e Saúde

Ex-Atleta Alta competição Ginástica Artística

Especializações

Perda de Peso

Tonificação Muscular

Treino Funcional

Aprendizagem e Desenvolvimento

de Habilidades Gímnicas

Margarida Costa

​Qualificações

Curso tecnológico de desporto

 Técnica de exercício Físico (cardio Fitness e Musculação)

Group Trainer

Personal Training foundation course

Especializações

Perda de peso

Reabilitação (reforço muscular)

Treino Funcional

Pré e Pós-Parto

Hipertrofia Muscular

Melhoria de performance

David Vilhena

​Qualificações

Técnico Especialista em Exercício Físico

Exercício Clínico cervical

Especializações

Hipertrofia

Perda de peso 

Correção Postural 

Treino funcional

Daniel Jorge

​Qualificações

Técnico do Exercício Físico

Instrutor de Aulas de Grupo 

Personal Trainer

  Certificado Nível 1 Cross Training 

Especializações

Treinos de Circuito 

Perda de Peso

Hipertrofia 

Resistência 

Rita Diniz

​Qualificações

Licenciatura em Ciências do Desporto

Mestrado em Exercício e Saúde

FMS Level 1 Certified / Functional Movement Systems

Especializações

Perda de Peso e Massa Gorda

Condição física e Saúde

Libertação Miofascial

Correcção Postural

Treino funcional.

Vítor Ratinho

​Qualificações

Licenciatura em Educação Física e Desporto

Especializações

Perda de Peso

Aumento Massa Muscular

Pré e Pós Parto

Treino Funcional

Treino HIIT

Treino de Força na Reabilitação Cardíaca

Treino de Força no Envelhecimento

Correção Postural

Pedro Fonseca

​Qualificações

Licenciatura em ciências do Desporto e educação física 

Especialista em treino com barras

Crosstraining

Personal training

Especializações

Treino de força

Treino de Potência

Hipertrofia

Perda de peso

Manipulação Fascial

Rugby

Edson Duarte

​Qualificações

Mestrado em Treino Desportivo

Licenciatura em Educação Física

Pós graduação em recuperação músculo esquelética 

Especializações

Especialista em emagrecimento

      e hipertrofia

Pedro Carvalho

​Qualificações

Licenciatura em Educação Física

Especialização em Técnicas osteopáticas

 Faixa preta de Jiu Jitsu

Instrutor de Cycling 

Especializações

Saúde e qualidade de Vida,

Perda de peso,

Prevenção e recuperação de lesões

Preparação Física

André Porfírio

​Qualificações

Licenciatura Educação Física e Desporto

Pós Graduação Treino Funcional

Master Internacional Personal Trainer

Formação Treino Fitness em Meio Aquático

Especializações

Patologias:

(Hipertensão; Osteoporose

Lesões da Coluna

Diabetes; Perda de Peso;

Ganho Massa Muscular)

Pré e Pós Parto

Treino Funcional

Controlo/correção Postural

Ana Catarina Conceição

​Qualificações

Licenciatura na área de Atividade Física

e Estilos de Vida Saudáveis

Especializações

Perda de Peso, aumento da massa muscular

Treino em circuito

Exercício na gravidez e pós parto

Group Trainer

Bruno dos Reis

​Qualificações

Licenciado em Educação física e desporto  Mestrando em treino desportivo,

Treinador UEFA A 

Especializações

Mudança e implementação de hábitos saudáveis, Aumento de massa muscular,

Diminuição da massa gorda

Treino de HIIT

Correção Postural

Parque das Nações