PERSONAL TRAINING

PARQUE DAS NAÇÕES

MUDAMOS VIDAS E QUEREMOS MUDAR A SUA

CONHEÇA A EQUIPA DE PERSONAL TRAINERS

Dê um passo em frente e comece hoje o seu treino personalizado.

Para começarmos escolha um PT da seguinte lista.

​TÚLIO FONSECA

​QUALIFICAÇÕES

  • Técnico do Exercício Físico

  • Técnico de Atividades Aquáticas

  • Group Trainer

ESPECIALIZAÇÕES

  • Perda de peso

  • Pré e Pós-parto

  • Populações Especiais

  • Fitball

  • TRX

  • Pilates (Matework)

  • Desportos de Combate

  • Dança / Ritmos

​MÁRIO LUCAS

​QUALIFICAÇÕES

  • Técnico em Exercício Físico

  • Personal Trainer Fountation Course  

  • Group Trainer

ESPECIALIZAÇÕES

  • Treino Funcional

  • Perda de Peso

  • Pré e Pós-Parto

  • Hipertrofia

  • Treino Sensório-Motor

  • Resistência Manual

  • Exercício Clínico para o Ombro

  • Exercício Clínico para a Cervical

  • Cross-training

TIAGO VARGAS

​QUALIFICAÇÕES

  • Licenciatura em Educação Física e Desporto Escolar

  • Mestrado em Ensino da Educação Física no Ensino Básico e Secundário

  • Curso de Personal Training

  • Curso de Monitor de Sala de Musculação e Cardio Fitness 

  • Nível 2 de Natação, FPN

ESPECIALIZAÇÕES

  • Perda de Peso​

  • Correção Postural

  • Treino Funcional

  • Motricidade Infantil

  • Corrida

  • Natação

INÊS SANTOS

​QUALIFICAÇÕES

  • Licenciatura em Educação Física e Desporto

  • PTFC

  • Técnica de Massagem Terapêutica 

  • Instrutora de Aulas de Grupo

ESPECIALIZAÇÕES

  • Formação em Bosu, 

  • TRX, Kettlebel

  • Perda de Peso

  • Aumento Massa Muscular

  • Treino em Circuito

  • Diabetes 

DAVID VIEGAS

QUALIFICAÇÕES

  • Treino para grávidas e pós parto.

  • Pilates (nível 1)

  • Libertação miofacial

ESPECIALIZAÇÕES

  • Hipertrofia

  • Perda de peso

  • Tonificar

RUBEN PATRÍCIO

​QUALIFICAÇÕES

  • Licenciatura em Desporto, Condição Física e Saúde​

  • Especialização em Osteopatia

ESPECIALIZAÇÕES

  • Reabilitação de lesões

  • Perda de Peso

  • Ganho de Massa Muscular

  • Treino Metabólico

  • Treino de Flexibilidade /Mobilidade

  • Treino dos Músculos do Core

  • Treino Funcional

  • Treino de Kickboxing/Muay Thai

RICARDO VENÂNCIO

​QUALIFICAÇÕES

  • Licenciatura em Ciências do Desporto

  • Personal Trainer Foundation Course

  • Técnico de Exercício Físico

ESPECIALIZAÇÕES

  • Perda de Peso e Tonificação

  • Pré e Pós-Parto

  • Populações Especiais – Diabetes Expert, Problemas de Coluna, Hipertensão

  • Treino Funcional com TRX, Peso Corporal, Bosu, Bola, Kettlebell, RPT, Elásticos

  • Meio Aquático

  • Pilates – Individual e Coletivo

VERA DEODATO

​QUALIFICAÇÕES

  • Licenciatura Ciências

  • Mestrado em exercício e saúde

ESPECIALIZAÇÕES

  • Correção postural

  • Mobilidade articular

  • Patologias coluna

  • Pré e pós parto

  • Treino com fitball

  • perda de peso

  • Pilates tradicional

  • Pilates clínico

MARGARIDA COSTA

​QUALIFICAÇÕES

  • Curso tecnológico de desporto

  •  Técnica de exercício Físico (cardio Fitness e Musculação)

  • Group Trainer

  • Personal Training foundation course

ESPECIALIZAÇÕES

  • Perda de peso

  • Reabilitação (reforço muscular)

  • Treino Funcional

  • Pré e Pós-Parto

  • Hipertrofia Muscular

  • Melhoria de performance

DAVID VILHENA

​QUALIFICAÇÕES

  • Técnico Especialista em Exercício Físico

  • Exercício Clínico cervical

ESPECIALIZAÇÕES

  • Hipertrofia

  • Perda de peso 

  • Correção Postural 

  • Treino funcional

CATARINA MARTINS

​QUALIFICAÇÕES

  • Licenciatura em Ciências do Desporto no Ramo de Exercício e Saúde 

  • Ex-Atleta Alta Competição Ginástica Artística

ESPECIALIZAÇÕES

  • Perda de Peso

  • Tonificação Muscular

  • Treino Funcional

  • Aprendizagem e Desenvolvimento de Habilidades Gímnicas

RITA DINIZ

​QUALIFICAÇÕES

  • Licenciatura em Ciências do Desporto

  • Mestrado em Exercício e Saúde

  • FMS Level 1 Certified / Functional Movement Systems

ESPECIALIZAÇÕES

  • Perda de Peso e Massa Gorda

  • Condição física e Saúde

  • Libertação Miofascial

  • Correcção Postural

  • Treino funcional.

PEDRO FONSECA

​QUALIFICAÇÕES

  • Licenciatura em ciências do Desporto e educação física 

  • Especialista em treino com barras

  • Crosstraining

  • Personal training

ESPECIALIZAÇÕES

  • Treino de força

  • Treino de Potência

  • Hipertrofia

  • Perda de peso

  • Manipulação Fascial

  • Rugby

VÍTOR RATINHO

​QUALIFICAÇÕES

  • Licenciatura em Educação Física e Desporto

ESPECIALIZAÇÕES

  • Perda de Peso

  • Aumento Massa Muscular

  • Pré e Pós Parto

  • Treino Funcional

  • Treino HIIT

  • Treino de Força na Reabilitação Cardíaca

  • Treino de Força no Envelhecimento

  • Correção Postural

AMÂNDIO GONÇALVES

​QUALIFICAÇÕES

  • Técnico de exercício físico

  • Personal trainer

ESPECIALIZAÇÕES

  • Populações especiais

  • Treino para o idoso

  • Performance e rendimento físico

  • Obesidade e hipertensão

  • Reabilitação física e Postural

  • Hipertrofia e ganho de massa magra

  • Ombro

EDSON DUARTE

​QUALIFICAÇÕES

  • Mestrado em Treino Desportivo

  • Licenciatura em Educação Física

  • Pós graduação em recuperação músculo esquelética 

ESPECIALIZAÇÕES

  • Especialista em emagrecimento

      e hipertrofia

PEDRO CARVALHO

​QUALIFICAÇÕES

  • Licenciatura em Educação Física

  • Especialização em Técnicas osteopáticas

  •  Faixa preta de Jiu Jitsu

  • Instrutor de Cycling g

ESPECIALIZAÇÕES

  • Saúde e qualiidade de Vida,

  • Perda de peso,

  • Prevenção e recuperação de lesões

  • Preparação Física

Lemonfit

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