NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
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Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
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"Comer bem para viver melhor"
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Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
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SERVIÇOS
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PERSONAL TRAINING
PÓVOA SANTA IRIA
MUDAMOS VIDAS E QUEREMOS MUDAR A SUA
CONHEÇA A EQUIPA DE PERSONAL TRAINERS
Dê um passo em frente e comece hoje o seu treino personalizado.
Para começarmos escolha um PT da seguinte lista.
Pedro Gonçalves
Qualificações
Personal Trainer
Técnico especialista em Exercício Físico
Register of Exercise Professionals - Dubai (level3)
Tecnico auxiliar fisioterapeuta
Massagista
Especializações
Aumento de massa muscular
Perda de gordura
Condicionamento físico
Aumento de força e resistência
Bodybuilding
Treino especifico para senhora(perna e glúteo)
Mobilidade
Correção postural
João Espada
Qualificações
Licenciatura em Educação Física
e Ciências do Desporto
Especializações
Perda de peso
Hipertrofia
Treino funcional
Calisténicos
Correção postural
Reabilitação
Geriatria
Fausto Pereira
Qualificações
Curso Técnico especialista em Exercício Físico
Curso de Treino Personalizado
Especialista em Corrida
Especializações
Perda de Peso - Diminuir Massa Gorda; Ganhos de Massa Magra
Força - Hipertrofia; Treino de Potência, Resistência e Fortalecimento Muscular
Condição Fisíca Geral - Treino Funcional e de Alta Intensidade; Correção
Postural; Mobilidade Articular; Coordenação motora; Equilíbrio; Flexibilidade.
Exercício Fisíco na Doença - Diabetes e Reabilitação Cardíaca (Fase 3)
Preparação para Corrida - Maratonas e Ultra Maratonas
Luis Almeida
Qualificações
Técnico Especialista em Exercício Físico
Personal Trainer
Especializações
Perda de Peso
Hipertrofia
Condição física
Correção postural
Mobilidade
Reabilitação e fortalecimento muscular
Recuperação de lesões pós fisioterapia
Miguel Maia
Qualificações
Personal Trainer
Técnico Especialista em Exercício Físico
Especializações
Perda de Peso
Hipertrofia
Condição Física
Correção de postura
Mobilidade Articular
Reabilitação Muscular
Nuno Vaz
Qualificações
Personal Trainer
Técnico de Exercício Físico
Especializações
Ganhos de Massa Muscular
Perda de peso / Tonificação
Mobilidade Articular
Ganhos de força
Resistência Muscular Localizada