NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
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Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
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SERVIÇOS
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PERSONAL TRAINING
PÓVOA SANTA IRIA
MUDAMOS VIDAS E QUEREMOS MUDAR A SUA
CONHEÇA A EQUIPA DE PERSONAL TRAINERS
Dê um passo em frente e comece hoje o seu treino personalizado.
Para começarmos escolha um PT da seguinte lista.
Pedro Gonçalves
Qualificações
Personal Trainer
Técnico especialista em Exercício Físico
Register of Exercise Professionals - Dubai (level3)
Tecnico auxiliar fisioterapeuta
Massagista
Especializações
Aumento de massa muscular
Perda de gordura
Condicionamento físico
Aumento de força e resistência
Bodybuilding
Treino especifico para senhora(perna e glúteo)
Mobilidade
Correção postural
Fausto Pereira
Qualificações
Curso Técnico especialista em Exercício Físico
Curso de Treino Personalizado
Especialista em Corrida
Especializações
Perda de Peso - Diminuir Massa Gorda; Ganhos de Massa Magra
Força - Hipertrofia; Treino de Potência, Resistência e Fortalecimento Muscular
Condição Fisíca Geral - Treino Funcional e de Alta Intensidade; Correção
Postural; Mobilidade Articular; Coordenação motora; Equilíbrio; Flexibilidade.
Exercício Fisíco na Doença - Diabetes e Reabilitação Cardíaca (Fase 3)
Preparação para Corrida - Maratonas e Ultra Maratonas
