PERSONAL TRAINING

PÓVOA SANTA IRIA

MUDAMOS VIDAS E QUEREMOS MUDAR A SUA

CONHEÇA A EQUIPA DE PERSONAL TRAINERS

Dê um passo em frente e comece hoje o seu treino personalizado.

Para começarmos escolha um PT da seguinte lista.

Pedro Gonçalves

​Qualificações

Personal Trainer

Técnico especialista em Exercício Físico

 Register of Exercise Professionals - Dubai (level3)

Tecnico auxiliar fisioterapeuta

Massagista

Especializações

Aumento de massa muscular

Perda de gordura

Condicionamento físico

 Aumento  de força e resistência

 Bodybuilding

Treino especifico para senhora(perna e glúteo)

Mobilidade

Correção postural

João Espada

​Qualificações

Licenciatura em Educação Física

 Desporto Ciências do Desporto

Especializações

Perda de peso

Hipertrofia

Treino funcional

Calisténicos

Correção postural

Reabilitação

Geriatria

Fausto Pereira

​Qualificações

Curso Técnico especialista em Exercício Físico

Curso de Treino Personalizado 

 Especialista em Corrida

Especializações

Perda de Peso :

 Diminuir Massa Gorda; Ganhos de Massa Magra

Força: Hipertrofia;

Treino de Potência Resistência e Fortalecimento Muscular

Condição Física Geral :

Treino Funcional e de Alta Intensidade

 Correção  de postura

 Mobilidade Articular

 Coordenação motora; Equilíbrio; Flexibilidade

Exercício físico na doença:

Diabetes e Reabilitação Cardíaca (Fase 3)

Preparação para Corrida :

Maratonas e Ultra Maratonas 

Luis Almeida

​Qualificações

Técnico Especialista em Exercício Físico

Personal Trainer

Especializações

Perda de Peso

Hipertrofia 

Condição física

Correção postural 

Mobilidade 

Reabilitação e fortalecimento muscular 

Recuperação de lesões pós fisioterapia

Miguel Maia

​Qualificações

Personal Trainer

Técnico Especialista em Exercício Físico

Especializações

Perda de Peso

Hipertrofia 

Condição Física

Correção de postura 

Mobilidade Articular 

Reabilitação Muscular 

Póvoa de Santa Iria