NUTRIÇÃO
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NUTRIÇÃO
"Comer bem para viver melhor"
O programa nutricional lemonfit procura revolucionar o mercado ao apresentar uma correlação explicita entre a nutrição e a prática de exercício físico.
Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
"Comer bem para viver melhor"
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Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
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"Comer bem para viver melhor"
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Através de uma consulta nutricional presencial será feita uma análise detalhada da tua composição corporal, objectivos e características pessoais, através dos quais a nutricionista irá realizar um plano alimentar personalizado, bem como a aconselhar-te a adoptar um estilo de vida mais saudável em sintonia com o teu treino, por forma a atingires os teus objectivos.
Para isso, temos um gabinete de nutrição, com uma equipa de nutricionistas experientes, que farão aulas de nutrição semanais onde podes colocar todas as tuas dúvidas e ainda seminários/workshops mensais de nutrição.
SERVIÇOS
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Lemonfit | Estefânia
Preparado para treinar? No Lemonfit mudamos vidas e queremos mudar a sua!
Saiba que passos deverá dar de forma a desfrutar da experiência Lemonfit e alcançar os objetivos a que se propôs!
1
Aconselhamento Inicial de Treino
Consideramos que nesta fase inicial uma avaliação física elaborada por um dos nossos Técnicos de Exercício Físico é fundamental, assim sendo, e caso seja do seu interesse poderá escolher um dos nossos Personal Trainers e agendar a sua avaliação, que tem um custo de 15€.
Faça aqui a marcação da avaliação física
2
Aconselhamento Alimentar
Sabemos que a adoção de uma prática alimentar saudável aliada à prática regular de exercício físico potencia resultados mais rápidos e eficazes.
De forma a complementar o seu treino com a Nutrição, queremos oferecer-lhe um serviço de Nutrição integrado através da marcação de uma consulta, que pode ser presencial ou on-line. Selecione em baixo a opção que mais lhe convier:
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3
Mudamos vidas e queremos mudar a sua
Vamos treinar?
