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LEMONFIT PÓVOA DE SANTA IRIA

SEJA BEM VINDO ÁREA  DO SÓCIO

UMA VEZ QUE ESCOLHEU A OPÇÃO DE MARCAÇÃO ON-LINE, NECESSITAMOS QUE PREENCHA O SEGUINTE QUESTIONÁRIO, PARA ELABORARMOS UM PLANO ALIMENTAR ADEQUADO ÀS SUAS NECESSIDADES.

QUESTIONÁRIO RASTREIO METABÓLICO
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Objetivo
Quanto tempo dedica ao exercício físico por semana?
Tem alguma patologia diagnosticada?
Em quantas refeições coloca vegetais?
Quantas frutas come por dia?
Quantas vezes consome alimentos processados por semana (batata-frita em pacote, snacks embalados, refeições prontas a comer, bolachas …)?
Quantas vezes consome alimentos ricos em açúcar por semana (bolos, sobremesas, bolachas, gelados, chocolates, guloseimas, …)?
Quantas vezes consome sumos embalados ou refrigerantes por semana?
Qual a quantidade de água ingerida por dia?
Consome bebidas alcoólicas diariamente?

Com base na análise a este questionário, ser-lhe-á enviado via email um

Plano de Aconselhamento Alimentar.

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