OPORTUNIDADE ÚNICA  DE CONTROLAR

A AVALIAÇÃO DO SEU TREINO

 

Possibilidade de realizar diferentes testes de condição física, com feedback

por parte de um dos nossos Técnicos de Exercício Físico em tempo real.

Simples, rápido e prático.

7 exercícios que lhe permitem avaliar a sua aptidão física

Avalia os principais grupos musculares

através de movimentos funcionais.

Avalia a sua mobilidade articular,

extensão cervical, extensão de ombro,

rotação interna e externa do ombro.

Vertical Jumps

Curl Ups

Quick Feet

Push Ups

Marque já a sua avaliação!

Entre em contacto com o seu clube 

Disponível no Clube

Póvoa de Santa Iria